Porquê Correr?
#viajarparacorrer ou #correrparaviajar?
Hoje, como nunca, assistimos a um fenómeno muito positivo: um elevado crescimento de adeptos pela prática da corrida.
Com o crescimento de provas de corrida em todo o mundo o corredor recreativo acaba naturalmente por conciliar a sua prática desportiva com a vontade de viajar e conhecer novos destinos, seja em viagens curtas de poucos dias, seja em viagens de maior duração.
Na Naturgift oferecemos-lhe razões de sobra e muita inspiração para viajar com o intuito de viver experiências únicas de corrida e viver em simultâneo impactantes experiências de descoberta cultural e aventura. Viajar para correr ou correr para viajar? A verdade é que não existe uma regra, a não ser a sua!
Como na Naturgift vivemos intensamente a corrida e as viagens de descoberta cultural e aventura, temos algumas dicas para partilhar consigo. Inspire-se e junte-se a nós em viagens que marcam a vida de qualquer corredor e de qualquer viajante!
Dicas para viagens com corridas
Galaxy Vladivostok Marathon, Rússia.
Viajar em família
Correr e viajar em família não são atividades inconciliáveis. Mesmo que o seu acompanhante não corra, isso não será problema. Muitas vezes assistir a uma prova é quase tão emocionante como correr nela!
Escolha um programa de viagem que garanta a inscrição na prova e todo o apoio logístico que necessita para concretizar esse objetivo ou opte por uma viagem que reuna o necessário para que participe na prova com tranquilidade e possibilite uma impactante experiência de descoberta cultural do destino com um pouco de aventura e emoção. É na descoberta do destino, com o apoio de líderes de viagem experientes, que poderá dar toda a atenção que sua família ou acompanhantes merecem.
Aliás, aproveite o tempo dedicado à descoberta para relaxar e interiorizar o melhor que o destino tem para lhe oferecer. Se tiver que treinar, que seja de forma leve, sem comprometer uma experiência de viagem que será memorável ao unir lembranças desportivas e de viagem!
Yurt tradicional no Quirguistão.
Correr no mundo
Começou a correr há pouco tempo? É já um veterano? Tanto faz! Aventure-se a participar numa prova num outro país, isto irá ajudar a que estabeleça novas metas que resultarão certamente em evolução na corrida.
Não importa a distância! Aliar a viagem a um desafio desportivo vai dar-lhe um foco e um comprometimento ímpar!
É mais fácil não levar a sério aquela pequena prova na sua área de residência do que uma longe de casa, para a qual terá de forma antecipada fazer toda a preparação e inclusivé realizar gastos de forma antecipada para garantir a sua participação.
Não deixe de fazer um bom seguro viagem, preferencialmente com cobertura para doenças preexistentes, repatriação e, se possível, que inclua uma cobertura relativa a “causas de força maior” (como no caso de uma pandemia global, como vivida recentemente em todo o planeta).
Mesmo que seja uma pessoa saudável e não tenha nenhuma patologia diagnosticado, este continua a ser um dos aspectos mais negligenciados pelos viajantes e pelos viajantes corredores.
Existem seguros específicos para a prática de atividade desportiva, como a corrida. São mais caros mas se estiver perante um problema de saúde surgido durante a permanência num destino internacional, vai ficar bem mais tranquilo e poderá fazer toda a diferença.
Cape Town Marathon, África do Sul.
Estabelecer objetivos
Procure não estabelecer objetivos demasiado ambiciosos. Se tem vários objetivos por ano, em qual deles se irá realmente focar? A nossa sugestão passa por estabelecer dois objetivos principais por ano, um em cada semestre. Estes objetivos devem poder ser conciliados com uma viagem, isso tornará o desafio único e marcante!
Rio Ganges, Varanasi, norte da Índia.
Situada no estado de Uttar Pradesh, Varanasi é considerada a capital espiritual da Índia.
Planear com antecedência
É fundamental que procure informação sobre o evento e o destino para onde deseja viajar. Se necessário recorra ao serviço de especialistas em viagens desportivas. Na Naturgift temos viagens desportivas calendarizadas e propostas de pacotes para a participação em eventos de corrida de referência mundial, para além disso podemos colocar ao seu dispor toda a nossa experiência “desenhando” uma viagem à sua medida. Escolher uma agência especializada para organizar a logística e a programação da viagem fará com que tenha acesso sem preocupações às inscrições nas provas e às melhores opções de alojamento. Irá sobrar-lhe tempo para viver da melhor forma a fase que antecede a viagem, focando-se na sua preparação física e nas leituras sobre o melhor que o destino tem para visitar.
Planear com antecedência a sua viagem fará também com que opte de forma mais conscienciosa pelo programa que mais lhe interessar, dentro do seu orçamento, evitando gastos de última hora!
Se o destino envolver a compra de moeda estrangeira, sugere-se que faça a compra dessa divisa de forma antecipada e faseada.
Maratona da Cidade do Rio de Janeiro, Brasil.
Viagens aéreas
Se vai participar numa das nossas viagens, peça-nos um orçamento e reserve os voos connosco, desta forma poderá contar com o nosso apoio no seu percurso aéreo. A Naturgift irá oferecer-lhe sempre a melhor tarifa tendo em conta a programação da viagem, aplicando uma taxa pelo serviço.
No entanto, como as nossas viagens não incluem no preço de inscrição as viagens aéreas, poderá também, de forma independente, assegurar os seus voos através de um dos principais sites de consulta de preços e de reservas. Recorde que o voo escolhido terá de ser totalmente compatível com a programação da viagem em que participará. Recorde também que se tiver qualquer problema em relação aos percursos aéreos escolhidos e reservados autonomamente, poderá sentir a falta do apoio mais próximo que a Naturgift lhe poderá facultar.
Praça Jemaa el-Fna em Marraquexe, Marrocos.
Fazer as contas
Planeie com detalhe os custos globais da viagem antes de se comprometer através da inscrição. Peça esclarecimentos e acabe com todas as dúvidas que tenha. Viajar serve para nos encontrarmos com nós próprios, superar desafios, descobrir um destino, partir à aventura! Não deverá servir decididamente para se “estressar” financeiramente!
Maratona de Berlim, Alemanha.
Viajar e treinar
Os programas de viagem da Naturgift, especialmente aqueles que se realizam em destinos mais afastados da Península Ibérica, contam sempre com uma presença mínima no destino de 3 dias antes da prova. Não vamos propor que realize uma ligação aérea num dia e corra no dia seguinte. É necessário um período aceitável de ambientação ao destino que inclua espaço para descanso e relaxamento. Os nossos programas incluem inclusivé períodos específicos ao longo da viagem para treinos, sejam eles de ativação para a prova, sejam de recuperação após a prova.
Trollstigen (caminho dos Trolls), estrada localizada na região de Rauma, Noruega.
Arrisque
Arrisque “sair fora da caixa”, há milhares de provas de corrida por todo o mundo: maratonas, meia-maratonas e provas mais curtas. O que propomos é que corra em lugares diferentes, menos publicitados, sem multidão. Existem dezenas de provas incríveis que não são tão conhecidas e que lhe poderão providenciar experiências desportivas e de viagem bem mais impactantes do que as experiências vividas em provas mais conhecidas. É bem verdade que correr uma Major ou uma Super Half são momentos únicos, não há corredor que não se arrepie perante essa experiência, mas também é bem verdade que correr num destino marcado por culturas e paisagens diferentes, com um ambiente mais tranquilo, também resultará em momentos inesquecíveis.
Recorde que, em geral, viagens e provas menos conhecidas, podem ter preços de inscrição mais apetecíveis. A medalha pode até não ser tão bonita, mas a experiência pode ser bem mais interessante.
Mangyongdae Prize International Marathon Pyongyang, Coreia do Norte.
Alternar viagens
Porque não? Viaje intercaladamente: vá com os seus familiares num grupo e na ocasião seguinte vá individualmente com um grupo. São experiências bem diferentes e, cada uma da sua forma, muito divertidas. Se der para conciliar os dois conceitos, perfeito!